はしくん

不眠症 とは 何でしょう？ 夜な夜な目が覚めてしまいます。 2月3日と毎月23日は数字の語呂合わせから『不眠の日』だそうです。 眠れない日々が続くと、心も体も疲れ切ってしまいますよね。 このままでは日 ...

お墓参りの時期っていつがいいんだろう？ 何を持って行けばいいのかもわからない。 ９月22日は『お墓参りの日』なんですって、初めて知った人も多いですよね。 お墓参りのタブーや注意点を知っておくのは大切で ...

いちじくって、一体いつが旬なのかよく分からないわ。 秋に収穫するイメージがあるけど、他の季節でも食べられるのかな？ それに、いちじくにはどんな栄養素が含まれていて、カロリーはどのくらいなんだろう。 料 ...

中秋の名月ってよく聞くけど、いつのことを指すんだろう？ 十五夜との違いがよく分からないし、そもそも読み方も自信がないわ。 2024年の中秋の名月は、いつ頃になるのかな。 意外と知らないことだらけだから ...

「高血圧の日」の５月１７日から、一年を通じて減塩を進めることを目指して毎月17日は『減塩の日』なんだそうです。 健康診断で高血圧気味と言われて、減塩を心がけ始めたんだけど… みそ汁や醤油の味付けが薄く ...

アサイーって聞いたことあるけど、どんな果物なんだろう？ 気になる栄養や効果について詳しく知りたいわ。 ９月16日は、アサイーの日なんだそうです。 日本からアマゾンへ渡った日本移民が「アサイー」の産業化 ...

敬老の日に孫から祖父母へ贈るプレゼント、何がいいかな？ 日頃の感謝をこめて、祖父母の笑顔が見られるようなギフトを選びたいな。 でも、お店で売ってる既製品だと、ちょっと味気ないかも。 やっぱり、自分で心 ...

今年の鍋パーティーは石狩鍋にしようと思ってるの。 でも、石狩鍋って聞いたことはあるけど、よく知らないのよね。 9月15日は石狩で鮭が捕れる時季で、９と１５を「くいごろ」と読む語呂合わせなどから石狩鍋記 ...

タンパク質が足りてないかも。 最近疲れが取れにくいし、筋肉量も減ってきた気がする。 9月11日はたんぱく質の日！なにやら、９種類のアミノ酸を必須アミノ酸と呼び、それ以外の１１種類を非必須アミノ酸と呼ん ...

にがりって聞いたことあるけど、よく分からないのよね。 豆腐作りに使うって聞いたことあるわ。体にも良さそうだけど...。 ９月10日は、舐めると苦いので苦汁（くじゅう）と書くことから、『にがりの日』にな ...