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クエン酸って、疲労回復に良いって聞いたことがあるわでも、具体的にどんな効果があるのかよく分からないのよね...９月３日は語呂合わせからクエン酸の日なんだそうです。クエン酸は柑橘類などに多く含まれる酸味成分ですが、健康や美容に嬉しい効果がたく...