お役立ち

にがりって聞いたことあるけど、よく分からないのよね。 豆腐作りに使うって聞いたことあるわ。体にも良さそうだけど...。 ９月10日は、舐めると苦いので苦汁（くじゅう）と書くことから、『にがりの日』になってるんだそうです。 にがりは、昔から豆...

グルテンフリーって聞くけど、正直よく分からないのよね。 アレルギーの人向けなんでしょ？健康にも良さそうだけど...。 9月10日はグル（９）テン（１０）と読めることからグルテンフリーライフの日らしいです。 グルテンフリーは、小麦などに含まれ...

桑の実ってポリフェノールが豊富で、すごく体に良いらしいわよ。 そうなの、桑の葉も健康や美容に効果があるって聞いたわ。 ９月８日は数字の語呂合わせから桑の日なんだそうです。 桑の実も葉も、古くから健康や美容に良いと言われてきた自然の恵み。 で...

クエン酸って、疲労回復に良いって聞いたことがあるわ でも、具体的にどんな効果があるのかよく分からないのよね... ９月３日は語呂合わせからクエン酸の日なんだそうです。 クエン酸は柑橘類などに多く含まれる酸味成分ですが、健康や美容に嬉しい効果...